Mar 2025 01
簡介在羊肉爐加入最解熱的鳳梨苦瓜養生又有特色的羊肉湯~
份量 一人份
烹調時間 30分鐘
食材
步驟
1. 雅方正宗岡山羊肉爐下鍋加 2 碗水煮滾。
2. 苦瓜切塊、杏鮑菇切片、乾香菇泡水泡軟後切片。
3. 加入苦瓜及鳳梨罐頭(鳳梨 5-6 片及鳳梨汁)煮滾約 15 分鐘。
4. 苦瓜煮熟煮透後(可用筷子確認),加入香菇及杏鮑菇再煮約 3 分鐘。
5. 灑入枸杞煮約 20 秒即完成。
Mar 2025 20